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Relaxation
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Apresentação

O que é um audiocamento?

Ao som de uma doce musica de fundo, várias vozes levam- no a um estado de relaxação profunda no limiar do sono. Ora no ouvido direito, ora no esquerdo, ou simultâneamente, histórias simbólicas contadas, divertidas e tranquilizantes , são dirigidas directamente ao seu subconsciente, que capta as mensagens, enquanto a sua atenção se encontra em repouso.

Baseado em técnicas de sugestão do Dr. Milton Erickson, este disco é o resultado de quinze anos de pesquisa em Psico acústica e em medicina psicossomática (actualmente é utilizado em numerosos hospitais na Bélgica e em França: laboratório do sono, sala de despertar, anestesia local,medicina preventiva, etc).

 

Principio

     

Hoje em dia ninguém contesta a existência do subconsciente, espécie de “caixa negra” que grava toda a nossa vida, e qualquer um já sentiu até que ponto a musica pode influenciar as nossas emoções e mudar os nossos estados de espírito.

Alem disso,o cérebro emocional que também é concebido para permitir uma reacção imediata em caso de perigo e preparar dessa maneira o corpo para a acção rápida, regula todas as funções automáticas dos nossos órgãos (ritmo cardíaco, secreção gástrica, respiração, peristaltismo intestinal, calibre das veias, sono, erecção, etc.). Ele está estreitamente ligado por via nervosa e glandular a estes últimos. Em caso de stress ou de desequilibro afectivo, em função do perfil das pessoas, as tensões nervosas não se podem exprimir na “acção-reacção”, e vão portanto se exprimir por vezes em tal ou tal órgão e desequilibraram o seu funcionamento natural.

   

O relaxamento e a sugestão praticados nos audiocamentos® permitem assim uma regulação das tensões nervosas, e isto ao domicilio. Os audiocamentos constituem portanto uma solução complementar á medicação ou a uma ajuda psicológica personalizada.

A experiência em meio hospitalar e medical que nos adquirimos durante mais de 10 anos, e os importantes efeitos relaxantes obtidos quer em anestesia local quer em sala de despertar ou no laboratório de sono, fazem-nos considerar o conteúdo destas gravações como verdadeiros princípios activos auditivos.

Complementar ao tratamento medico   Impressionar o subconsciente

Os medicamentos são respostas fisiológicas para sintomas fisiológicos. Os audiocamentos são respostas emocionais para problemas emocionais. Ai esta toda a complementaridade da audioceutica em relação á medicina geral. Durante a analise do contexto emocional durante uma consulta, o medico houve o seu paciente numa primeira parte e dá, numa segunda parte, conselhos assim como um tratamento medico.

A medicação age ao nível fisiológico, enquanto que a escuta do audiocamento prescrito torna-se um prolongamento ao domicilio da ajuda emocional começada no gabinete pelo terapeuta. A vantagem do audiocamento consiste portanto em proporcionar ao paciente um suporte emocional em casa. O audiocamento não se substitui portanto a um tratamento ou a um terapeuta: ele completa e prolonga a sua acção.

 

A escuta repetida de mensagens especialmente codificadas á atenção do subconsciente influencia o comportamento de maneira profunda. Como prova pense na influência, por vezes inesperada, das publicidades televisivas sobre o nosso comportamento. A sugestão indirecta usada nesta gravação é sem duvida, hoje em dia, o método mais eficaz para mobilizar esses potentes recursos inconscientes afim de nos ajudar a mudar um comportamento julgado nefasto para nos próprios. Ela age de tal modo que, sem esforço da vossa parte, você desenvolvera o comportamento visado.

E um verdadeiro reflexo condicionado de relaxação, em relação ao tema tratado, que se vai instalar progressivamente, e poderá observar um certo distanciamento em relação as suas preocupações ou a origem do seu stress. De facto aparece que não são os acontecimentos que são stressantes, é sobretudo a nossa maneira de os interpretar em relação ao nosso modo de vida.

O que é a sugestão indirecta?   Porquê e como falar ao corpo?

Dr. Milton H. Erickson

  Baseada nos trabalhos pioneiros do Dr. Milton H. Erickson, esta técnica tem a particularidade de ser doce, flexível e indirecta e ao mesmo tempo propõem sugestões estandardizadas. No fim da sua vida, o Dr. Erickson passou a maior parte do seu tempo a treina terapeutas no seu jardim. Ele fazia isso contando historias, trabalhando sobre os seus estudantes enquanto estes estudavam a sua técnica. E, trabalhando intuitivamente, ele encontrou meios de oferecer uma teoria efectiva para o grupo inteiro. A própria filha do Dr. Erickson, Carol, ela mesma psicóloga, concebeu gravações áudio da mesma tradição que o pai: “O meu pai contava as mesmas historias vezes sem conta. Ele usava as metáforas num sentido largo. Dessa maneira elas ofereciam um conjunto de escolhas positivas, permitindo a uma serie de pessoas diferentes de se identificar em função da sua individualidade. Ele oferecia uma coisa universal, e mais de uma pessoa ressentia a mensagem como se esta lhe fosse destinada pessoalmente...
(Carol Erickson - interview Magical Blend 07/1991)
 

O corpo e os órgãos estão estreitamente ligados ao cérebro e mais particularmente ao cérebro emocional que regula todas estas funções automáticas. Em caso de stress ou de depressão e em função do terreno pessoal, certos órgãos constituem uma via de expressão das tensões acumuladas. Pela escuta de gravações de relaxamento e pelas potentes tecnologias utilizadas nos “audiocamentos®”, o cérebro emocional pode ser aproximado, permitindo um certo reequilibrar das tensões ao nível dos órgãos que ele regula.

De uma parte as tecnologias psicoacousticas presentes nos audiocamentos (frequências áudio de 3 a 8 hertz, relaxação guiada, exercícios respiratórios) agem como um potente agente relaxante, de outra parte as sugestões praticadas provocam um apaziguar ao nível dos órgãos visados. Vários estudos em revistas internacionais (por exemplo, a revista “Natureza”) provaram a influencia da sugestão sobre os órgãos. Para atingir esse objectivo, é importante que o cérebro racional, o consciente activo, seja posto ao “repouso”. E o que se chama “abrir mão” isto é “ouvir sem escutar” as mensagens contidas na gravação. No caso contrario a receptividade subconsciente seria significativamente limitada.

Indução e sugestão   Les voix multiples

Marc François
Studio BSB

 

Vários meios para criar um estado de relaxamento da atenção são utilizados nas nossas gravações:

  • metáforas,
  • “multi-evocações”,
  • “barulhos”,
  • “batidas binaurais”,
  • estimulações sonoras especificas, estimulações luminosas a uma certa frequência, que, em sinergia, potencializarão a indução em estado de receptividade de maneira radical !

De seguida, nesse estado particular de flutuação de atenção, a pessoa tem um acesso facilitado aos seus recursos inconscientes. É por isso que o essencial da mensagem será presentada pelo terapeuta sob forma de historias, contos de fadas, legendas, contos de outras terapias, histórias da vida quotidiana... Materiais, é claro, escolhidos pela potencia das evocações e usando ao mesmo tempo a técnica de “confusão” do Dr. Erickson para ultrapassar a resistência consciente as sugestões de transformação.

 

Joao Diaz - Speaker (Brazil)

Carla Diaz - Speaker (Brazil)


Em determinados momentos na gravação duas historias são contadas em simultâneo. Trata-se de um método permitindo de ajudar o espírito consciente critico e analítico a não se fixar sobre as sugestões que são bem audíveis (não subliminal). O consciente, em regra geral, “desliga” e não presta mais atenção as duas historias. Alem disso, para evitar qualquer tentativa do consciente de escutar ou de fazer um relacionamento com o problema a resolver, a técnica da metáfora é usada. As pesquisas provaram que a linguagem do inconsciente e originariamente metafórica.

Os audiocamentos® não são de alguma maneira concebidos para ser um substituto a um tratamento medico ou psicológico adequado mas sim para os completar e constituir uma ajuda psicológica não personalizada ao domicilio.

 
     
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