Gebruik

Aanbevolen frequentie

U kunt deze opname zo vaak beluisteren als u wenst.

• In de eerste drie weken raden wij u aan de opname elke dag te beluisteren bij het slapengaan of tijdens de siësta.
• De volgende twee maanden, drie keer per week
• Vervolgens, gedurende een maand, één keer per week
• Daarna kunt u telkens de opname beluisteren wanneer u het zelf nodig vindt.
• Voor het slapengaan is deze opname de ideale voorbereiding op een goede nachtrust en op aangename en nuttige dromen.

Gebruik deze opname op een regelmatige basis. Als u ervoor wil zorgen dat een nieuw gedrag verankerd raakt, kan herhaling de conditionering, die automatisch tot stand komt, slechts verbeteren en versterken. Deze kleine tijdsinvestering zal een positieve invloed hebben op uw welzijn. Dit zal u niet enkel ondervinden tijdens uw slaap maar ook gedurende de hele dag die volgt. En stap voor stap, al naargelang de beluisteringen, kan uw gedrag veranderen.

Advies bij het beluisteren van de Meta-Relaxatie®-reeks

Als de stemmen simultaan beginnen te praten, probeer dan gewoon de stemmen te horen zonder te luisteren. Na een tijdje, zal u slechts één behoefte meer hebben: uw geest laten reizen. Als u niet rechtstreeks luistert of enkel het geluid van de stemmen hoort, kunnen de boodschappen, de metaforen en beelden gemakkelijker het gepaste gedeelte van uw onderbewustzijn bereiken. Het luisteren gebeurt uiteraard in een ontspannen toestand.

Het merendeel van de personen die dit soort opnames uittesten, zinken weg in een diepgaande ontspannen geestelijke toestand of in een recupererende slaap. Het is mogelijk dat hun bewustzijn zich slechts een deel van de gesuggereerde boodschappen kan herinneren terwijl ze er de volledige voordelen van ondervinden in hun dagelijkse leven.

Onze opnames zijn uitgewerkt met het oog op regelmatig gebruik. Ze zijn zo opgesteld dat ze niet enkel doeltreffend maar ook voldoende interessant en vooral voldoende aangenaam zijn zodat u zin hebt om ze vaak opnieuw te beluisteren. Elke opname telt meerdere niveaus met metaforen en speciale ingewikkelde effecten. Een groot deel van het plezier ligt in het feit dat iedereen er zijn eigen betekenisniveaus en dimensies in terugvindt.

BELANGRIJK: Gebruik geen audiocament bij het besturen van een voertuig gezien het effect ervan op het niveau van waakzaamheid.

Voorbereiding op het loslaten

De CD "Loslaten", een inleiding op de audioceuticals, werd ontwikkeld om personen die nog nooit een diepe ontspanning ervoeren daarop voor te bereiden. Wij raden deze CD aan als eerste opname voor het beluisteren van de audioceuticals of indien het effect van een audioceuticals te sterk lijkt of nog indien men u vraagt om te ontspannen wanneer u daar nog niet klaar voor bent.

Meta-Relaxatie® - opnames zijn in geen geval een vervanging voor een medische behandeling of een geschikte psychologische behandeling.